Richard Wiseman, een psycholoog van de universiteit van Hertfordshire, besteedde 10 jaar van zijn leven aan het bestuderen van de factor ‘geluk’ in een mensenleven. Hij bundelde wat hij in dat decennium leerde in zijn boek ‘The Luck Factor’.

Volgens Wiseman zijn er drie makkelijk aan te leren technieken die geluk in het leven kunnen maximaliseren: