Dolan, die ook werkzaam is als adviseur van de Britse regering, stelt dat geluk in een kleinere hoek zit dan men vaak denkt. Het lijkt misschien dat een promotie op het werk voor een goed gevoel zal zorgen, maar in werkelijkheid leidt die vaak tot langere werkuren en meer stress, zo betoogt Dolan.

In plaats van dergelijke grote dingen moet geluk volgens de Britse professor eerder worden gezocht in gebeurtenissen dichter bij huis, waarvan hij er vijf formuleert:

[...]